Bonne nouvelle pour tous les passionnés de yoga et les nouveaux adeptes en quête de sérénité : les cours de yoga reprennent très bientôt ! Nous sommes ravis de vous annoncer la reprise des cours de yoga à partir du lundi 23 septembre 2024.
C’est l’occasion idéale pour renouer avec votre pratique ou pour découvrir les bienfaits du yoga pour la première fois.
Dates et Horaires des premiers cours de l’année 2024/2025 :
- Lundi 23 septembre (Saint-Denis – ligne 13) :
- 18h00 – 19h15 : Séance idéale pour se relaxer après une journée de travail.
- 19h30 – 20h45 : Séance de yoga dynamique, parfaite pour ceux qui recherchent un défi physique et mental.
- Vendredi 27 septembre (Saint-Denis – ligne 13) :
- 9h30 – 10h45 : Séance matinale pour bien commencer la journée, avec une énergie positive et un esprit apaisé.
Nos cours sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Chaque séance est conçue pour vous aider à améliorer votre flexibilité, renforcer votre corps, et trouver un équilibre intérieur grâce à des postures, des exercices de respiration et des moments de méditation guidée.
Pourquoi Reprendre le Yoga Maintenant ?
La rentrée est le moment parfait pour adopter de nouvelles habitudes saines et se recentrer sur son bien-être. Le hatha yoga vous offre une pause bienvenue dans un quotidien souvent stressant et vous permet de vous reconnecter à vous-même. Que ce soit pour renforcer votre corps, apaiser votre esprit, ou simplement prendre du temps pour vous, nos cours de yoga sont là pour vous accompagner.
Inscription et Informations :
Vous pouvez passer nous voir au forum des associations le 7 septembre 2024 pour plus d’informations, votre pré-inscription ou votre inscription avec la fiche remplie et le règlement.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute question, nous serons ravis de vous guider et de vous accueillir dans notre communauté de yogis.
Rejoignez-nous et commencez la nouvelle saison avec énergie et sérénité. Nous avons hâte de vous retrouver sur les tapis !