Qu’est-ce que le yoga ayurvédique ?
Le yoga ayurvédique est une approche du yoga qui intègre les principes de l’ayurveda, un ancien système de médecine indienne. L’ayurveda considère que chaque individu possède une combinaison unique de ses doshas (Vata, Pitta, Kapha), qui influence sa santé physique, mentale et émotionnelle.
Dans le contexte du yoga, le yoga ayurvédique vise à équilibrer ces doshas pour favoriser le bien-être global.
Le yoga ayurvédique avec Sarayug
Des ateliers de yoga ayurvédique sont proposés en fonction de la saison et de la constitution du groupe.
- Voyage en Inde – Kerala & Ayurveda
Séjour organisé par l’agence de voyages « l’Inde avec Mathew » pour l’association Sarayug yoga